Skip to content
Világszínvonal hírek:
Cikkek arrow Cikkek arrow Fogyni akarok

Alternatív fogyókúrás praktikák PDF Nyomtatás E-mail
2006. July 12.
Hiába a ragyogó napfény, a kellemesen langyos idő, a zöldbe boruló természet, sokan nem örülnek a tavasz közeledtének. A bolyhos pulóver és vastag kabát jótékony takarásában ugyanis kevésbé feltűnők azok a makacs plusz kilók. Mielőtt azonban vad éhezésbe fognánk, próbáljuk ki az alábbi módszereket, melyek egy kiegyensúlyozott diéta kiegészítőjeként hamar formába rázzák a téli hónapok alatt ellustult testet.
[b]1. Gyógyvíz kúra[/b] Létezik egy módszer, amellyel nem a bevitt energiamennyiségét kell csökkentenünk, hanem a bélrendszeren való áthaladást gyorsítjuk meg. Magyarán szólva hashajtó kúrát végzünk - a szintetikus tabletták helyett azonban természetes módszerrel. Az előírás szerint naponta egy-két pohár szobahőmérsékletű gyógyvizet (keserűvizet) kell elfogyasztanunk étkezés előtt. A gyógyvíz mennyisége 2-3 dl legyen. A táplálék így gyorsabban halad át az emésztőrendszeren, s kevesebb fog felszívódni belőle. Az ivókúra hosszabb ideig nem alkalmazható, mert a szervezet előbb-utóbb megszokja. A célra kiválóan alkalmas a magyar gyógyvizek közül a Ferenc József, a Hunyadi János, a Mira és a Parádi. [b]2. Karcsúsító tusolás[/b] A legolcsóbb és legtermészetesebb módszer a hideg vizes tusolás. Látványos, hirtelen fogyást nem okoz, de hosszabb távon garantáltan hatásos, és a bőr állagát is javítja - kiváló narancsbőr ellen. A hideg-meleg vizes váltózuhannyal fokozott eredményeket érhetünk el. [b]3. Étvágycsökkentő tea[/b] A kökény virágából főzött tea kitűnő étvágycsökkentő hatással bír. Készítsük el házilag. A kökény virágát még a teljes kinyílást megelőzően szedjük le (vegyesen szedjük a bimbós és a már kinyílott virágokat.) Erre általában a március hónap, illetve április első fele alkalmas. A virágokat szárítsuk meg. Egy evőkanálnyi szárított levelet tegyünk a teáscsészébe és öntsük fel forró vízzel. Se cukrot, se más ízesítőszert ne használjunk. Hidegen, vagy melegen napi 2-3 csészével fogyasszunk belőle. [b]4. Étkezés előtt almaecet[/b] Az almaecet kúrát nagyon régen ismerjük, a falusi asszonyok kedvelt fogyókúrás módszere volt. Étkezés előtt kb. 20 perccel igyunk meg 1 pohár vizet, amelybe 1 evőkanál almaecetet és egy kávéskanálnyi mézet tettünk. Érezhetően csökkenni fog az étvágyunk, s az almaecet zsírégető hatással is bír. Ellátja a szervezetet a szükséges ásványokkal, és hosszú távon folyamatos súlyvesztést biztosít.
 
Advertisement



kazmereshuba338.jpg
Megnézem

Még több képregény!



Online TV nézés


Copyright vEsti24

Egészségügyi hírek

Hasznos tudnivalók

Aktuális időjárás >
Menetrendek >
Műsorok >
Térképek >
Tudakozó >
Valutaváltó >
Műholdkép

Kérdezzen bátran!

Keressen minket!


Betegjogi-Jogi-Biztosítói-Szakértői-Perstratégiai konzultációs iroda

MonaPhone

Ingyenes internetes videóbeszélgetés a regisztrált felhasználóink részére
MonaPhone 2.2 letöltés